Nu har jag fyra långa arbetsdagar framför mig. Det känns helt okej så länge jag får sova ut på morgonen (innebär att jag kliver upp 06.30) så är jag pigg och glad! Det är fantastiskt fint väder ute idag och jag hoppas att det håller sig. Jag ska hämta Hannah vid 9 och så blir det en joggtur. Jag försöker få det till ett beroende det här med motion och jag är på god väg att lyckas. Jag vet inte om jag har skrivit om det innan och jag orkar inte kolla tidigare inlägg men jag har ju på prov nästan slutat äta frukt.
Jag får äta max en om dagen nu och jag brukar nog äta i alla fall 4. Detta som ett test av debatten i media om huruvida man blir tjock av frukt eller inte. Så nu äter jag grönsaker istället för frukt och förra veckan fick jag sån sockerabstinens så det va helt osant (tog igen det hos Sara och D igår med all hembakt fika) + att jag gått ner 1 kg(vilket inte behöver betyda nått) det får mig att börja fundera om man inte ska se på frukt som godis istället för nått jag kan trycka i mig obegränsat av.
En om dagen är nog kanske en bra grundregel.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar