Hösten är här!

Att det är höst det vet vi vid det här laget.Folk är lite låga, vi måste byta till vinterdäck, vinterfodret ska in i jackan, det blir mörkt fort o.s.v Efter hösten så kommer Julen.... den fantastiska Julen som ni i denna blogg kommer att märka av tydligt. Tiden då Jesus för mer än 2000 år sedan föddes...... Men förutom att Glädjas åt det så äter vi också väldigt mycket mat men maten är inget bekymmer för mig däremot alla underbara kakor och allt fantastiskt julgodis som flödar. För att uppskatta godiset riktigt riktigt mycket så är det bra om man varit lite återhållsam innan. Så från och med i Söndags så är det ordentlig mat som gäller... Vi skär ner drastiskt på sockret och äter inte kvällsmat efter kl 19 på vardagar. Framförallt så ska det promeneras mer. Mycket mer. Det som i godisväg är tillåtet är mörk 70% choklad, torkad frukt och nötter. Det är hälsosamt för karaktären att dra åt tyglarna ibland. Dessutom är vi gjorda för att äta mat...inte godis (även om det är lätt att tro)
Vill nån ta en promenad så är det bara att ringa. Jag är på!!!!